Spices good for skin and hairs: अक्सर हमारी कई समस्याओं का हाल हमारे आसपास ही होता है, लेकिन हम उसे कहीं दूर ढूंढने निकल पड़ते है। इसी तरह हमारी त्वचा और बालों की गंभीर समस्याओं का हाल हमारी किचन के मसालों में मिलता है, लेकिन हम हजारों रुपए महंगे महंगे स्किन प्रोडक्ट्स और ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर खर्च करते है इस उम्मीद में की हमारी त्वचा में निखार आयेगा बाल घने और मजबूत होंगे।
हमारी रसोई में आसानी से मिलने वाले मसाले हमारी त्वचा और बालों की कई समस्याओं को दूर करते है। मसाले जैसे हल्दी, दालचीनी, लौंग और मेथी यह मसाले सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाते बल्कि इनमें मिलने वाले पोषण हमारी त्वचा और बालों को अंदर जाकर उन्हें न्यूट्रिएंट्स देतें है।

आईए जानते हैं इन चार मसाले के बारे में

हल्दी(Spices good for skin and hairs)

बड़े बूढ़ों ने कहा है कि हल्दी के इस्तेमाल से सब रोग दूर होते है। हल्दी को सदियों से शक्तिशाली औषधि माना गया है क्योंकि इसमें करक्यूमिन नाम का कंपोनेंट पाया जाता है जो बॉडी में एंटी इन्फ्लेमेशन ( सूजन) और एंटी ऑक्सीडेंट्स (जो फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते है) को कम करने का काम करते है।

दालचीनी(Spices good for skin and hairs)

जितनी अच्छी इसकी खुशबू होती है उतने ही अच्छे इसके फायदे भी होते है। दालचीनी बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाती है जिससे हमारी त्वचा को अच्छी मात्रा में ऑक्सीजन और पोषण मिलता है ।जिसके करण त्वचा में नेचुरल निखार और चमक आती है। बालों के लिए दालचीनी का इस्तेमाल आप अपने जड़ों को मजबूत बनाने वह बाल टूटने की समस्याओं को रोकने के लिए करते कर सकते है।

लौंग(Spices good for skin and hairs)

लौंग में एंटी माइक्रोबियल( बॉडी में बैक्टीरिया, वायरस को रोकना) और एंटी फंगल( बॉडी में फंगल इन्फेक्शन से बचाता है) गुण पाए जाते है। त्वचा को साफ रखने में मदद करता है। लौंग का तेल व पानी बालों से डैंड्रफ को कम करता है, जो बालों को हेल्थी और मजबूत बनाता है।

मेथी(Spices good for skin and hairs)

मेथी बालों के लिए सुपर फूड मानी जाती है। इससे बालों को प्रोटीन और निकोटीन एसिड मिलता है जो बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है। मेथी का पेस्ट बनाकर बालों पर लगाए और अपने बालों को मुलायम, मजबूत और चमकदार बनाए।

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Disclaimer: यहां दी गई जानकारी केवल सामान्य सोचना और जानकारियों पर आधारित है. इस पर The Ink Post किसी भी बात का दावा नहीं करता।