How to get Korean skin glow: साफ और चमकदार स्किन हर किसी का सपना होता है पर थकान ,टेंशन प्रदूषण की वजह से स्किन समय के साथ साथ डल और रूखी हो जाती है। जबसे भारत में ड्रामों का क्रेज बढ़ा है क्लियर स्किन पाने की इच्छा भी बढ़ गई है। कोरियन एक्टर्स की साफ और चमकदार स्किन जिसे ग्लास स्किन भी कहते है भारतीयों के बीच मशहूर हो गई है लोग गूगल, यूट्यूब पर तमाम तरह की चीजें सर्च करते है, प्रोडक्ट्स ढूंढते है स्किन को शाइनी बनाने के।
पर अब आपको यह सब करने की जरूरत नहीं है हम आपको ऐसे कुछ चीजें बताएंगे जिन्हें फॉलो करकर आप ग्लास स्किन पा सकते हो।

बाहर से तुरंत आने के बाद मुंह धोएं (How to Get Korean Skin Glow)

बाहर की गंदगी , धूल, प्रदूषण की वजह से स्किन डैमेज होती है। अगर आप बाहर से आने के बाद अगर आप अच्छे से फेस वॉश नहीं करेंगे तो पसीना , धूल, गंदगी आपके चेहरे पर रह जाएगी जिसकी वजह से पिंपल्स होने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए अपनी स्किन को स्वस्थ और साफ रखने के लिए बाहर से आने के बाद अच्छे से मुंह धोए।
बर्फ के पानी से मुंह धोने से भी स्किन बेहतर बनती है। एक बोल में बर्फ के कुछ क्यूब्स डालकर अपना मुंह कुछ देर तक उसमें रखे 4 से 5 बार यह करे। इसके बाद साफ कपड़े से मुंह पोछे।

नींद से ना करें खिलवाड़ (How to Get Korean Skin Glow)

एक अच्छे स्किन केयर रूटीन के अलावा अच्छी नींद लेना भी बेहद जरूरी है कोरियन लोगों की साफ और क्लियर स्किन का एक राज यह भी है कि वह प्रॉपर नींद लेते हैं। हमें 7 से 8 घंटे की नींद तो लेना ही चाहिए।

डाइट पर करे कंट्रोल

आपके अच्छे स्किन यह दर्शाती है कि आपकी डाइट कैसी है। ज्यादा तला भुना खाना खाने से स्किन में दाग,धब्बे पिंपल्स होते हैं वही दूसरी तरफ सादा उबला खाने से स्किन ग्लोइंग और शाइनी रहती है कोरियन की तरह।

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