Tips for whitening teeth: क्या आपके भी दांत पीले पड़ गए है ? आपको भी खुलकर मुस्कुराने में आती है शर्म? अगर पाना चाहते है अपने दांतों की चमक वापस तो अपनाए यह घरेलू नुस्खे
नीम के पत्ते
नींद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते क्योंकि दांतों को सफेद रखने में मदद करते हैं आप नीम के पत्तों को चबा सकते हैं या नीम की दातुन भी कर सकते हैं। भले ही नेम स्वाद में कड़वी होती है लेकिन यह हमारे बॉडी के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इन्हें पुराने समय से हर रोगों की दवा माना जाता है।
पुदीने के पत्ते
पुदीने के पत्ते भी दांतों की सफेदी वापस लाने के लिए फायदेमंद रहती हैं पुदीने के पत्ते बासी मुंह चबाए इसमें मौजूद गुड दांतों के लिए फायदेमंद हैं।
इसके साथ आप संतरे के छिलके का इस्तेमाल भी कर सकते हैं छिलकों को दांतों पर रगड़ने से उन पर जमा हुई गंदगी निकलती है और वह साफ होते हैं।
अमरूद के पत्ते
अमरूद के पत्ते भी आपके दांतों से पीलापन हटाने में मददगार साबित होते हैं यानी कि अमरूद के साथ-साथ अमरूद के पत्ते भी आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है अमरूद के पत्तों को रोज चबाने से उसमें मौजूद पोषक तत्व आपके दांतों को मजबूत व सफेद बना बनाए रखते हैं।
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